Wel-zijn vitaliteit en bewustwording logo

Paula ten Bosch

IlseMijn motivatie om de meditatiecursus te gaan volgen was om meer mijn eigen ‘ik’ te vinden, daar naar te luisteren en daar ook op te leren vertrouwen. Bij de stem te komen van mijn intuïtie, mijn innerlijke wijsheid.

Spirit Annemiek 2016De reden dat ik de workshop ‘Vrouwen met Spirit’ heb gevolgd is dat ik de negatieve spiraal waar ik in zat wilde doorbreken. Ik voelde me verhard en verlangde naar een zachtere uitstraling. Sinds de workshop pas ik nog elke dag een oefening toe die ik geleerd heb en doe ik een korte meditatie.

wendyZelfstandig projectmanager (creatie & design)

Na een aantal groepscursussen bij Paula te hebben gevolgd (o.a. meditatie, Vrouwen met Spirit) heb ik geleerd meer mijn gevoel te herkennen en te accepteren.

Maar de blijvende onrust over het niet hebben van een antwoord op vragen als 'wie ben ik' en 'waar word ik gelukkig van' heeft me doen besluiten in te gaan op het voorstel van Paula om mij een aantal maanden één op één te coachen. Ook om onverwerkt verdriet en teleurstelling,  daarmee ook fysieke pijn, mogelijk een plek te geven.

GinekeAdviseur HR en recruitment

Paula is een bijzonder mooie dame. Zoals zij haar werk doet is uniek!

Ik heb met veel plezier én resultaat haar twee cursussen gevolgd. Dat smaakte naar meer; vervolgens heb ik deelgenomen aan de workshop 'Vrouwen met Spirit'. Een heerlijke dag op een prachtige locatie waarbij zij op een natuurlijke manier vrouwen leert bewust te worden en innerlijke rust leert nemen.

Spirit Eline 2016Tijdens de meditatiecursus kwam naar boven wat ik eigenlijk al heel lang wist; mijn lichaam gaf duidelijk de boodschap dat ik liever voor mezelf mag zijn omdat ik de neiging heb teveel te geven aan anderen. Dat is moeilijk, zoals veel vrouwen probeer ik een goede moeder, partner, werknemer enz. te zijn. Mediteren helpt mij om meer aan mezelf te geven en geeft me meer rust in mijn hoofd.

MarijkeNatuurcoach (www.dekleinewilg.nl)

Sportvasten vond ik van te voren een spannend experiment. Ga ik dit vol houden, gaat mijn lichaam dit wel trekken (gezien nek klachten na een auto-ongeval). Kan ik wel elke dag sporten en nauwelijks eten? Tijdens het traject bleek ik veel meer te kunnen dan ik had verwacht.

Spirit Francine 2016Door de Training Vrouwen met Spirit te volgen, ben ik meer van mezelf gaan houden en meer gaan mediteren. Ik maak nu veel bewustere keuzes voor mijn eigen geluk. Zo ben ik een dag minder gaan werken en heb ik me eindelijk voor een opleiding opgegeven die ik al heel lang wilde doen. 

Wel-Zijn   Praktijk voor Vitaliteit en Bewustwording
Paula ten Bosch, tel: 06-29 088 212, email: info@wel-zijn.nu