Wel-zijn vitaliteit en bewustwording logo

Paula ten Bosch

Ieder lichaam is uniek en heeft een 'eigen verhaal'.

Na de opleiding sportmassage in 1999 wilde ik meer weten over 'je lichaam als fijngevoelig instrument'. Tijdens de opleiding voetreflexologie die ik daarna volgde, kreeg ik de bevestiging van wat ik als jongvolwassenen al  vermoedde: je lichaam heeft alle wijsheid om goed te zorgen voor jezelf. Het geeft je informatie in de vorm van signalen die je nodig hebt in verschillende levenssituaties, zeker wanneer je niet lekker in je vel zit.

Zo ook mijn lichaam. Toch vond ik het soms lastig te luisteen naar mijn eigen signalen en kreeg ik zes jaar geleden een eczeem uitbraak bijna over mijn hele lichaam. Hoewel ik fysiek heel gezond bezig was; ik sportte veel, at bewust en toch gaf mijn lichaam iets anders aan. Want waarom krabde ik  de huid van mijn armen, benen en romp  open ondanks mijn gezonde leefstijl?

Heel hard ben ik mijn best gaan doen om dat zelf even te genezen zonder resultaat. Dit gaf alleen nog maar meer strijd met mezelf en dat putte me uit. Mijn huid was stuk, ging ontsteken en ik voelde me heel onzeker, kwetsbaar en verdrietig. Uiteindelijk heb ik ondersteuning gevraagd aan een coach en medicatie gekregen van een dermatoloog, hierdoor kreeg ik iets meer rust en kon ik veel beter luisteren naar mezelf. Ik wilde graag de onderliggende oorzaak weten en hieraan werken.

Wat probeerde mijn lichaam me te vertellen?
Het eerlijk luisteren naar mezelf lukte het beste door middel van meditatie. Door naar binnen te gaan in stilte werd me duidelijk wat er nu echt aan de hand was. En dat was dat wat ik aan de buitenwereld liet zien van mezelf, niet klopte me wat ik werkelijk van binnen voelde. Ik wilde vooral laten zien wat een sterke, onafhankelijke vrouw ik was; wilde alles alleen oplossen en was kritisch en hard naar mezelf. Zelfs de klanten noemden me weleens grappend 'De Beul'. En eigenlijk hadden ze gelijk.

Door dat te accepteren, kon ik ontspannen en een nieuw evenwicht vinden in al mijn kwaliteiten. Mijn gedrevenheid, actie- en resultaatgerichte kwaliteiten waardoor ik o.a. zelfstandig ondernemer ben geworden. En ik ontdekte dat mijn zachte, liefdevolle en intuïtieve kant net zo waardevol is voor mijn gezondheid en geluk. Voor mij een hele andere manier van naar mezelf, de wereld én mijn vak kijken.

Die kant heb ik nu samengebracht met 'De Beul' ;) en geeft mij deze complete kijk op vitaliteit.

Paula’s Pleasures
De zee heeft een enorme aantrekkingskracht op mij, vlakbij de kust wonen maakt mij heel gelukkig. Ik laad mezelf op door een rondje te fietsen in het prachtige bos- en duingebied. Of een strandwandeling te maken terwijl mijn hond Tiara achter de meeuwen aanrent. Mijn grootste guilty pleasures zijn 51% Tony Chocolonely amandel/zeezout en mijn eigen bananenbrood, smoothies en soepjes!

Contact
In de verschillende activiteiten deel ik mijn expertise en ervaring op het gebied van vitaliteit en bewustwording. Voel je dat het tijd is voor verandering, tijd voor een volgende belangrijke stap om je leven weer met energie, positiviteit en al stralend tegemoet te gaan?
Neem contact met mij op om te weten hoe ik jou kan helpen: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Harte groet,
Paula ten Bosch

 

paula ten bosch compilatie 2018

Wel-Zijn   Praktijk voor Vitaliteit en Bewustwording
Paula ten Bosch, tel: 06-29 088 212, email: info@wel-zijn.nu