Vanaf mijn 20e begon mijn ontdekkingsreis in hoe ik mijn lichaamsintelligentie kan gebruiken als kompas in mijn leven.

Omdat ik me vanaf die leeftijd vaak gefrustreerd voelde en snel chagrijnig was, had ik mijn lichaam nodig als uitlaatklep. Buiten sporten was mijn manier om mezelf van de onderdrukte boosheid te ontladen. In de polder zou ik bijna niemand tegenkomen dus probeerde ik alles wat ik opgekropt had al stampend en schreeuwend eruit te joggen. Of ik trapte zo hard mogelijk op de racefiets terwijl ik mezelf al vloekend aan het forceren was om tot het uiterste te gaan. Eindelijk gaf ik mezelf toestemming om het verdriet wat eronder schuilde te voelen. De tranen stroomden over mijn wangen, het snot liep uit mijn neus, het vechten tegen mezelf was even voorbij. Thuisgekomen voelde ik weer verzachting in mijn lijf en rust in mijn hoofd.

Mijn lichaam liet toen al duidelijk blijken wat haar natuurlijke behoefte was wat betreft onprettige emoties: vrij laten stromen. Toch liet ik me onbewust leiden door de angstige oordelen en overtuigingen in mijn hoofd waardoor ik ze zo lang mogelijk bleef wegduwen wat juist heel veel energie kost. Die zware stemmingen maakte me onzeker omdat ik bleef denken dat ik mezelf zou verliezen in een negatieve draaikolk die mij steeds verder zou meezuigen. Daarnaast was ik er van overtuigd dat het toegeven aan een emotionele uitbarsting een teken van zwakheid was en dat er iets mis met mij was.

Ook een paar keer per week fitnessen deed mij goed, al snel werd ik daar gevraagd om een aerobic opleiding te volgen zodat ik daar kon gaan lesgeven. Deze nieuwe uitdaging gaf me veel energie daarom vond ik het geweldig om allerlei groepsles cursussen, workshops en conventies te volgen naast mijn kantoorbaan. Ik wilde me verder verdiepen dus was een diploma sportmassage voor mij de volgende logische stap gevolgd door shiatsu basis, voetreflexologie, intuïtieve ontwikkeling en healing. Mijn massagepraktijk had ik ingeschreven bij de kamer van koophandel. En tussendoor koos ik ervoor om te stoppen met mijn kantoorbaan door van mijn passie mijn werk te maken in een geweldig fitnesscentrum. Later werd ik gevraagd om personal trainingen en ook yogalessen te verzorgen.

Al deze keuzes heb ik gemaakt op basis van mijn enthousiasme omdat ik durfde te luisteren en te vertrouwen op mijn innerlijke wijsheid. Toch begon mijn lichaam opnieuw steeds sterkere signalen van innerlijke onrust te vertonen. Eerst begon het met droog eczeem op mijn handen, wat zich steeds verder uitbreidde over mijn armen, romp, benen en later ook in mijn gezicht. De jeukaanvallen werden intenser, ik krabde mijn huid kapot en voelde me machteloos. Ik leef gezond, ben zelfbewust maar wat wil mijn lichaam me nu weer vertellen? Naast het advies van een dermatoloog heb ik meerdere holistische therapeuten en coaches bezocht om de achterliggende oorzaak te achterhalen.

Hun ondersteuning gaf mij de veiligheid om angstige delen van mezelf onder ogen te zien die juist behoefte hebben aan groei en begrip. Ik ontdekte dat wanneer ik boosheid en het verdriet toesta in mijn lichaam, ze juist dienen als richtingaanwijzers waardoor ik mezelf steeds beter leer kennen. De afgelopen jaren heb ik door mijn ‘harde’ gedrevenheid, wilskracht en discipline flinke stappen kunnen zetten in mijn zelfontwikkeling. Toen was ik me nauwelijks bewust van de druk die ik mezelf oplegde en de strengheid in mijn hoofd, deze gewoonten waren er langzaam ingeslopen. Nu mocht ik oefenen met geduldiger zijn en meer zelfwaardering voelen waardoor het vertrouwen in mijn eigen kracht en wijsheid versterkt werd.

In 2018 vroeg een docent van een lyceum of ik een ‘stresspreventie’ clinic wilde verzorgen voor hun eindexamenleerlingen. Ik was gelijk enthousiast en benieuwd naar deze bijzondere uitdaging. Tijdens deze eerste les voelde ik zo’n diepe connectie omdat er iets in mij geraakt werd wat ik heel belangrijk vind. Op dat moment had ik een duidelijke visie en dat voelt nu als mijn roeping.

Mijn visie
Ik zie duizenden ambitieuze, zelfbewuste middelbare scholieren leren leven en groeien vanuit hun natuurlijke kracht.

Wat zijn de 3 belangrijkste eigenschappen van leven vanuit je natuurlijke kracht?

• Je beseft dat  de kracht en wijsheid die je zoekt om je potentieel te benutten al in jou aanwezig is.
• Je hebt de moed om je hart te openen zodat je liefde kunt toelaten waardoor je ontdekt wat er in je leeft en wie je bent. 
• Je ervaart innerlijk een veilige basis waardoor je trouw bent aan jezelf om jouw unieke verlangens, talenten en mogelijkheden tot uiting te brengen. Dit maakt je blij van binnen, geeft voldoening en een gevoel van zingeving.

Contact
Wil je de ontwikkelingen van de training Minder Stress, Meer Succes volgen? Heb je een specifieke vraag? Neem dan contact met mij via: info@wel-zijn.nu. 

Harte groet,