Wel-zijn vitaliteit en bewustwording logo

Paula ten Bosch

Being fit and healthy isn't a trend. It's a lifestyle.

Fit zijn als passie.
Fit zijn omvat tegenwoordig veel meer dan alleen sporten en gezond eten. Het is inmiddels een leefstijl geworden. Het helpt je er goed uit te zien, maar vooral van binnenuit goed te voelen en beter te leven.

De basis voor mij zijn hiervoor:

  • fysieke training
  • natuurlijke onbewerkte voeding
  • jezelf en je eigen lichaam leren kennen.

Wat kan ik jou brengen?
Met mijn toewijding, kennis en gevoel voor humor wil ik jou graag inspireren, vertrouwen geven en je energieker laten voelen.

Inspiratie
Ik inspireer je hoe je op je eigen wijze nog beter voor jezelf en je lichaam kunt zorgen. Tijdens de trainingen maar ook in het dagelijks leven. Hierdoor krijg je meer inzicht in jezelf en leer je te luisteren naar je lichaam zodat je de voor jou juiste veranderingen kunt aanbrengen.

Vertrouwen
Doordat je meer leert te vertrouwen op jezelf en je lichaam ervaar je hoeveel invloed je hebt op je gezondheid en geluk. Hierdoor ga je keuzes maken die jou meer energie geven. Door bijvoorbeeld: slimmer te trainen, gezonder te eten, beter om te gaan met stress en het realiseren van je verlangens. Dit worden blijvende gewoontes in plaats van het jojo effect.

Energie
Je ervaart dat fit zijn een basis is om met passie en voldoening te leven.Je voelt je fitter, sterker en gelukkiger.
Voor nu, voor komend jaar, voor je leven.

Paula’s Pleasures
Vlakbij de kust wonen maakt mij ook heel gelukkig. Even op de racefiets of mountainbike door het bos- en duingebied toeren. Of een strandwandeling maken met mijn hond Tiara. En zomers een duik in de zee geeft me ook een geweldig gevoel van vrijheid. En ik ben een groot fan van Tony Chocolonely donkere chocolade en mijn eigen gebakken cake!

Contact
Wil je nieuwe doelen bereiken voor je gezondheid?
Neem contact met mij op om te weten hoe ik jou kan helpen: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Harte groet,
Paula ten Bosch

 

Paula ten Bosch - Compilatie zomer 2017


Sharing is caring

Paula ten Bosch Zomer 2017

 
 

Volg me ook op:
YouTube Google+ LinkedIn Instagram

Wel-Zijn   Praktijk voor Vitaliteit en Bewustwording
Paula ten Bosch, tel: 06-29 088 212, email: info@wel-zijn.nu