Wel-zijn vitaliteit en bewustwording logo

Paula ten Bosch

Ieder lichaam is uniek en heeft een 'eigen verhaal'.

Zo ook mijn lichaam.  Zes jaar geleden had ik een eczeem uitbraak bijna over mijn hele lichaam. En dat terwijl ik personal trainer was, veel sportte, bewust at en ogenschijnlijk heel gezond bezig was! Maar mijn lichaam gaf iets anders aan. Want waarom krabde ik mijn huid  open van de jeuk terwijl ik zo gezond was als ik dacht? Ik voelde me hierdoor onzeker en kwetsbaar.

Heel hard ben ik mijn best gaan doen om dat zelf even te genezen zonder resultaat. Dit gaf alleen nog maar meer strijd met mezelf en dat putte me uit. Uiteindelijk heb ik medicatie van een dermatoloog geaccepteerd, hierdoor kreeg ik iets meer rust en kon ik veel beter luisteren naar mezelf. Ik wilde graag de onderliggende oorzaak weten en hieraan werken.

Wat probeerde mijn lichaam me te vertellen?
Het eerlijk luisteren naar mezelf lukte het beste door middel van meditatie. Door naar binnen te gaan in stilte werd me duidelijk wat er nu echt aan de hand was. En dat was dat wat ik aan de buitenwereld liet zien van mezelf, niet klopte me wat ik werkelijk van binnen voelde. Ik wilde vooral laten zien wat een sterke, onafhankelijke vrouw ik was; wilde alles alleen oplossen en was kritisch en hard naar mezelf. Zelfs de klanten noemden me weleens grappend 'De Beul'. En eigenlijk hadden ze gelijk.

Door dat te accepteren, kon ik ontspannen om een nieuw evenwicht te vinden in al mijn kwaliteiten. Mijn gedrevenheid, actie- en resultaatgerichte kwaliteiten waardoor ik o.a. zelfstandig ondernemer ben geworden. En ik ontdekte dat mijn zachte, liefdevolle en intuïtieve kant net zo waardevol is voor mijn gezondheid en geluk. Voor mij een hele andere manier van naar mezelf, de wereld én mijn vak kijken.

Die kant heb ik nu samengebracht met 'De Beul' ;) en geeft mij deze complete kijk op vitaliteit.

Paula’s Pleasures
De zee heeft een enorme aantrekkingskracht op mij, vlakbij de kust wonen maakt mij heel gelukkig. Ik vind het heerlijk om een rondje op de fiets door het bos- en duingebied te toeren tussen Petten en Wijk aan Zee. Of een strandwandeling te maken terwijl mijn hond Tiara achter de vogels aanrent. Mijn grootste guilty pleasures zijn 51% Tony Chocolonely amandel/zeezout en mijn eigen gebakken cake!

Contact
In de verschillende activiteiten deel ik mijn expertise en ervaring op het gebied van vitaliteit en bewustwording. Wil je nieuwe doelen bereiken voor je gezondheid?
Neem contact met mij op om te weten hoe ik jou kan helpen: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Harte groet,
Paula ten Bosch

 

paula ten bosch compilatie 2018

Wel-Zijn   Praktijk voor Vitaliteit en Bewustwording
Paula ten Bosch, tel: 06-29 088 212, email: info@wel-zijn.nu